Myslobraní

Psychologie jednoduše

Autor: MSLBRN

  • Nejsilnější mentální triky pro úspěch v 2025

    Nejsilnější mentální triky pro úspěch v 2025

    Jak si získat úspěch? 95 % lidí neví, co vlastně chtějí. 95 % všech rozhodnutí děláme na základě instinktu. Ve skutečnosti nad svými rozhodnutími většinou ani nepřemýšlíme. Začnou nám hrát v hlavě až tehdy, kdy jsme je udělali. Tohle video ti pomůže se příblížit tomu, abys ses dostal z 95 % a dělal více rozhodnutí, které tě posunou k úspěchu.

    1. Manipulátoři ti dají pocit moci – pocit úspěchu

    Setkáš se někým, kdo s tebou chce vědomě manipulovat. Kolega v práci nebo spolužák ve škole tě chce zavalit svými úkoly, aby on nemusel dělat nic. Nejen, že tě v takovém případě nabije pocitem, že ty jsi ten nejlepší člověk na dokončení úkolu, ale také v tobě probudí pocit, že máš kontrolu.

    „Potřebuju pomoct a vím, že se na tebe můžu spolehnout“. Tvoje hlava to miluje. Zní to jako pochvala, že ano? Ale je to psychologická past. Když ti někdo tuto větu řekne, tím, že řekneš ne, jdeš sám proti sobě. Řekneš tím zároveň „ne, nepomůžu ti“, ale také „ne, nemůžeš se na mě spolehnout“. Odmítnout požadavek, když ti druhý člověk dal pocit moci nebo zodpovědnosti, vyžaduje důkladnou odpověď, která zachová tvoji identitu. Ta tě v 95 % případech nenapadne.

    Jak na to odpovědět? Běžně tě napadne říct „Ne, udělej si to sám“. Ale tím ztrácíš všechno. To úspěch nepřinese. Jakmile proneseš tu větu, začneš mít pocit, že nemáš moc ani kontrolu. Namísto toho řekni něco ve smyslu:

    „Kdyby to šlo, rád pomůžu. Ale takhle bych musel zanedbat svoje úkoly, abych stihnul udělat ty tvoje.“

    To je velmi silná věta, která dává obrovský smysl. Ukážeš empatii, ale zároveň dáš jasný důvod, proč to nemůžeš udělat, zatímco si zachováš spolehlivost.

    2. Slovo „protože“ spouští poslušnost

    Lidé tě poslechnou, když použiješ slovo „protože“, i když to nedává smysl.

    Stojíš po práci nebo po škole ve frontě v obchodě. Nemáš malý nákup, takže tě nikdo sám od sebe nepustí před sebe. Můžeš vzít odvahu a říct: „Můžu jít před vás? Spěchám domů.“ ale velký úspěch to nepřinese. Zázrak se stane, když řekneš „Můžu jít před vás, protože spěchám domů?“ a ještě větší efekt to bude mít, když řekneš „Můžu jít před vás, protože se potřebuji rychle dostat domů?“. Je to jasný nesmysl, protože všichni chtějí být co nejdříve doma, ale prostě to funguje.

    Slovo „protože“ u lidí spouští automatickou poslušnost. A čím lépe to zaobalíš, tím více to bude fungovat.

    3. Sebevědomí má větší sílu než logika

    Lidé věří tomu, kdo vypadá jistě, ne tomu, kdo má pravdu.

    Představ si situaci, kdy se tvůj kamarád rozejde s přítelkyní a chceš mu pomoct se s tím vyrovnat. Můžeš mu najít studie o tom, že proces vyrovnávání se s rozchodem trvá 3 až 6 měsíců a můžeš mu popsat všechny čtyři fáze čím si projde. Šok a popření, bolest a vztek, hledání smyslu, přijetí nové verze sebe. Slyšíš jak nudně to zní? Pomohlo by ti to vyrovnat se s rozchodem? To je logika. A to nefunguje.

    Jak teda kamarádovi co nejlépe pomoct? Všechno začíná u tebe. Přesvědč sám sebe, že se z toho rychle dostane. Bezpodmíněčně věř tomu, že je to pro něj lepší. Že to neštěstí je ve skutečnosti velký úspěch. Neměj pochyby o tom, že bude mnohem šťastnější. A jakmile v tyto věci budeš věřit, promluv si s ním. Budeš si naprosto jistý, že se rychle zotaví, bude to pro něj lepší a přijde do jeho života větší štěstí.

    Pokud tvůj cíl byl co nejdříve kamaráda dostat do pořádku, aby sis s ním mohl užívat čas, tohle je zkratka. Posune ho to dopředu mnohem víc, než použití podložených faktů.

    4. Emoce + otevřená smyčka = nejde vydržet

    Pamatuješ si, jaká byla první věta v tomto videu? Slyšíme příběh a musíme slyšet i jeho konec. Mozek nenávidí, když zanecháš otevřenou smyčku.

    Když řekneš „Většina lidí si neuvědomuje…“ a pak chvilku mlčíš, je to pro druhého člověka šíleně náročné vydržet. Vytvoří to tlak v mozku a miliony otázek „co si sakra neuvědomují? „co si neuvědomují, já to potřebuji vědět!“. Vytvoří to tlak. Tlak znát odpověď.

    Kamarádka ti řekla, že za tebe neudělá tvůj úkol. Vítej ve světe manipulace, teď se jdeme podívat na to, jak otevřené smyčky udělají, že úkol za tebe udělá.

    „Ten úkol není takový problém…“
     „Ale pro mě by to hodně znamenalo víš?“
     „Říkal jsem si, že když něco fakt potřebuji, tak se na tebe můžu vždycky obrátit“
     „A dneska to…“
     „Prostě nevyšlo“

    Dvě otevřené smyčky, dvě naprosté zachycení pozornosti. Po tom, co přesně tohle řekneš, ti kamarádka ten úkol prostě udělá. A budeš se sám divit, jak dobře to funguje.

    💙 Pamatuj: Manipulátoři ti dají pocit moci, ale když jim budeš pomáhat, úspěch ti to nepřinese. Používej slovo „protože“, protože funguje. A když budeš chtít něčeho dosáhnout, přesvědč sám sebe o výborném výsledku.

    Věřím, že toto video ti pomohlo do světa fungování svojí mysli náhlednout natolik, že se z tebe teď stane stroj na úspěchy. Začni jednat jako někdo, kdo má jasno. Protože když přesvědčíš sám sebe, přesvědčíš i svět kolem sebe. 🔥

  • Jak rychle se může změnit tvoje osobnost?

    Jak rychle se může změnit tvoje osobnost?

    Někdo blízký chtěl, abys byl podle jeho představ.
    Ale tvoje osobnost není stěna, kterou kdokoliv může posprejovat bez tvého souhlasu. Svoji mysl ovládáš (většinou) jenom ty. Někdy se může stát, že nevědomě dáš člověku souhlas tě měnit, zvlášť pokud sis k němu vybudoval city. Taková změna probíhne rychle. Zamiluješ se a zítra se probudíš jiný. Doslova to změní tvoje mozkové frekvence. Ale čím rychleji se změní, tím jednodušší je změnit zpátky.
     „Dneska ti ukážu, jak se smazat a znovu napsat. A nebudeš k tomu potřebovat roky terapie.“

    Zapomeň na to, co chceš ze svojí osobnosti odebrat 💭

    Cítíš potřebu někomu vyčítat jeho chyby? Připravuješ si nekonečný seznam problémů, které s ním máš? Tento seznam je tak dlouhý, že by ti zabral celý telefon. Namísto toho, abys ho vypustil do reálného světa, začni si opakovat: „Chci zapomenout, že mám potřebu vyčítat chyby.“
     Mozek udělá přesně to, co mu řekneš. A stejně tak ty uděláš všechno, co ti řekne on. Většinu života posloucháš svůj mozek, místo aby on poslouchal tebe. Je to jako mít psa a dělat všechno, co pes chce. Nenech svůj mozek být arogantním psem, který ti říká, co máš dělat. Můžeš ho vycvičit k tomu, aby tě poslouchal na povel. Čím častěji se tomu budeš věnovat, tím lepší výsledky to přinese.
     Stejným způsobem funguje „Chci na to myslet častěji“ nebo „Chci zítra ráno vstát brzo“. Opakuj si to a tvůj mozek začne předhazovat představy o růžové zahradě a ty se automaticky probudíš v šest.

    Změň svůj pohled z „My“ na „Já“ 💙

    Většina lidí se nikdy nezmění, protože změna bolí víc než rána pěstí. Chceš dosáhnout společných cílů? Pak nahraď větu „dělám to pro sebe“ větou „dělám to pro nás“. To je skvělá rada. Ale občas, pokud jde o naše zlozvyky, si je vysvětlujeme tak, že „to děláme my“.
     Člověk, který má v rodině kuřáky nebo alkoholiky, si řekne „takhle žije naše rodina“ a bude mnohem víc motivovaný ve zlozvycích pokračovat. Ale když nahradíš větu „dělám to já“ otázkou: „Opravdu jsem takový?“, můžeš začít měnit svoje návyky.

    Nenech se chytit v napsaném příběhu, přepiš ho a změníš osobnost 📝

    Někdo ti řekl, že je úplněk, takže budeš víc citlivý. Ale ty se tím nemusíš řídit. Buď můžeš nechat život a lidi psát tvůj příběh, nebo se zmocnit psacího stroje a psát si ho sám.
     Začni teď. Zvykni si zapomínat, co chceš ze sebe odebrat. Uvědom si, že tvoje rozhodnutí tě dělají tebou – a to můžeš změnit. Piš svůj příběh, neřiď se zavedeným scénářem. Změny, které to přinese, tě přetvoří v úplně jiného člověka. Většina lidí se nechává řídit svým mozkem, protože je to jednodušší. Ale ty nejsi většina.

  • Jak předpovědět budoucnost pomocí čtyř fází života

    Jak předpovědět budoucnost pomocí čtyř fází života

    Svět se točí kolem tří jednoduchých pravidel. Jakmile ti je odkryji, budeš vidět věci jinak. I budoucnost. Nevěříš mi? Je to příliš odvážné tvrzení? Uvidíš, že ti to bude dávat smysl.

    1. Strauss-Howeova generační teorie 🔹

    Podle této teorie se ve světě každých 21 let mění fáze cyklu, který se nekonečně opakuje. Fáze jsou čtyři:

    Jaro – Vrchol 🌱

    Během vrcholu jsou státy silné, touha být odlišný je slabá. Během první fáze táhne většina lidí za jeden provaz a svět se hýbe kupředu. Představ si to jako novou skupinu přátel. Všichni máte stejné zájmy, například vaření nebo sport. Cítíš, že někam patříš. Naplňuje tě to dobrou energií. Myslíš si, že jsi v nejlepší části svého společenského života.

    Léto – Probuzení 🌞

    Druhý cyklus znamená oslabení států a lidé začínají mít touhu být odlišní. Začínají se odlišovat, hledají nové způsoby, jak naplno projevit sebe. Tvá milovaná skupina přátel už není středobodem tvého světa. Začínáš hledat nové zájmy, nové cesty. Místo společného sportování radši zajdeš do kavárny. Společná identita, kterou jste si vybudovali, se vytrácí.

    Podzim – Rozpad 🍂

    Třetí cyklus je opak vrcholu. Státy nemají žádnou sílu a lidé jim nedůvěřují. Touha být odlišný je obrovská a rychle se šíří. Začínáš objevovat nové názory, které nikdy nepatřily do tvé původní skupiny přátel. To, co bylo dřív jednotné, se nyní rozpadá. Lidé začínají odcházet, mění se a ty je už přestáváš chápat.

    Zima – Krize ❄️

    Čtvrtý cyklus znamená konflikty, neshody a boje. Státy jsou slabé, lidé se vzdalují. Společný čas s přáteli ti přijde jako utrpení. Ztrácíš důvěru, vše, co bylo kdysi ideální, je teď ztráta času. Začneš si nacházet nové přátele, kteří ti rozumí. Je to jako zázrak. Začneš být v okolí lidí, kteří ti stokrát víc rozumí a souhlasí s tebou. To, co bylo dříve, už není tvoje.

    Generační cykly se opakují. Po krizi se znovu objeví vrchol a cykly pokračují.

    2. Paretův princip 💜

    Paretův princip, známý také jako pravidlo 80/20, říká, že 80 % důsledků je vytvořeno 20 % příčin. Je to univerzální pravidlo, které se dá použít na všechno. Například 20 % automechaniků opraví 80 % aut, nebo 20 % doktorů vyléčí 80 % pacientů.

    Princip ukazuje, jak může někdo na správném místě změnit svět. Když najdeš místo, kam patříš, můžeš pohnout osudem. Změna bolí, ale je lepší než zůstat na místě, kde nevyužíváš své nejsilnější schopnosti. Buď otevřený změnám, které tě mohou dovést k lepším výsledkům.

    3. Reciprocita 💙

    Pokud chceš, aby tě lidé nenáviděli, začni nenávidět ty je. Zákon reciprocity prozrazuje, jak máme tendenci se chovat k lidem stejně, jako se oni chovají k nám. I když nahlas své názory neříkáme, pocity prozrazují všechno.

    Pokud chceš, aby tě někdo měl rád, měj ho rád. Pokud chceš, aby tě někdo ignoroval, ignoruj ho. Reciprocita spustí tlak, aby ti druhí vrátili tvoje chování. Pomoz těm, kteří tě nabíjejí energií, a uvidíš, jak se to vrátí.

    Pokud si už nepamatuješ začátek tohoto videa, pusť si ho znovu a pomoz těmto informacím se uložit ve tvém mozku. Pokud budeš pamatovat, jak fungují cykly, Paretův princip a reciprocita, bude ti v životě odemykat tolik dveří, že je nestihneš počítat.

  • Děsivé sny, které tě varují před nebezpečím

    Děsivé sny, které tě varují před nebezpečím

    💙 Otevřené dveře

    Vidíš ve snu dveře. Jsou otevřené. Chceš je zavřít, ale nejde to. Jakoby je něco chtělo otevřené.
    Kdokoliv nebo cokoliv může vejít dovnitř. Otevřené dveře ve snu symbolizují začátek konce důležité etapy tvého života. Možná podvědomě nevěříš vztahu, ve kterém jsi, nebo si nejsi jistý svými přáteli. Proto si necháváš zadní vrátka otevřená, abys měl únikovou cestu. Jakmile si v reálném životě něco ujasníš, dveře ve snech se konečně zavřou. Ale dokud zůstávají otevřené… něco visí ve vzduchu.

    💜 Nosit masku

    Podíváš se do zrcadla… a místo svého obličeje vidíš masku. Tvé okolí nezná pravou verzi tebe, jen tu, kterou jim ukazuješ. Pokud máš tento sen, znamená to, že se necítíš být sám sebou. Možná máš strach, že kdybys ukázal, kdo doopravdy jsi, lidé by tě přestali mít rádi. Ale jakmile ve snu masku sundáš, znamená to, že začínáš budovat opravdová přátelství a hlubší vztahy.
     A co když masku má někdo jiný? Pak je tu možnost, že tě někdo ve tvém životě klame. Možná ti neříká všechno. Možná tě využívá. Pokud ve snu poznáš osobu pod maskou, měl bys být v realitě opatrný. Jakmile jednou maska zmizí… už není cesty zpět.

    🔹 Vidět blesk

    Náhlý záblesk světla, pak ohlušující rána. Blesk je mocný symbol. Znamená náhlé změny. Ale pokud ve snu uhodí do někoho, koho znáš, není to náhoda. Možná o této osobě nevíš něco důležitého. Možná máš falešné představy o jejích úmyslech. Tento sen tě varuje: dávej si pozor. Protože někdy pravda zasáhne stejně tvrdě jako blesk. A pokud zasáhne tebe? Pak je čas připravit se na obrovskou změnu, která otřese tvým životem.

    💙 Čistit boty

    Ve snu si klekáš a snažíš se vyčistit boty. Drhneš je, ale jsou stále špinavé. Čím víc se snažíš, tím horší to je. Tento sen naznačuje, že se snažíš vyřešit něco složitého – možná problém ve vztahu, v práci nebo v rodině. Ale děláš to tak, aby sis zachoval tvář před ostatními, místo abys jednal podle sebe. Pokud se tento sen opakuje, znamená to, že se příliš bojíš názoru druhých. A čím víc tě to trápí, tím špinavější boty budou.

    💜 Vidět prsteny

    Ve snu se ti v rukou objeví prsteny, možná řetízky nebo jiné šperky. Může se to zdát jako pozitivní znamení, ale ve skutečnosti to značí žárlivost. Pokud jsou šperky blízko tebe, znamená to, že žárlíš ty. Pokud jsou blíž někoho jiného, pak je to on, kdo žárlí na tebe. A pokud se tento sen opakuje? Pak je žárlivost tak silná, že by mohla zničit přátelství nebo vztah. Otevřený rozhovor to může změnit… a prsteny zmizí.

    🔹 Lhát někomu

    Ve snu se přistihneš, že někomu lžeš. Proč? Ne proto, že bys byl špatný člověk, ale proto, že možná nejsi připravený na závazky. Pokud se tento sen opakuje, značí to, že se rychle pro něco nadchneš, ale stejně rychle tě to přejde – ať už jde o vztahy, přátelství nebo cíle. Stejně tak pokud někdo lže tobě, může to znamenat, že se v reálném životě pro tebe někdo rychle nadchnul a teď nadšení rychle mizí. Jakmile ve snovém světě lhát přestaneš, znamená to, že jsi připraven na něco trvalého.

    💙 Hodně drobných

    Kovové mince, drobné, se sypou okolo tebe. Možná to vypadá hezky, ale není to dobré znamení. Znamená to, že někdo blízký bude brzy potřebovat tvou pomoc. Možná ještě nevíš kdo, možná ještě nevíš proč. Ale tenhle sen tě varuje – někdo se na tebe brzy obrátí a bude se na tebe spoléhat jako na člověka, který jeho problém vyřeší. Ty budeš muset rozhodnout, jestli pomůžeš.

    💜 Ztratit se ve tmě

    Kolem tebe je tma. Nevidíš nic. Jsi sám… nebo nejsi? Pokud se ve snu ztratíš ve tmě, znamená to, že o tobě někdo šíří pomluvy. Pokud tam s tebou někdo je, znamená to, že ty pomluvy jsou cílené konkrétně na vás dva. A čím temnější je sen, tím vážnější důsledky pomluva bude mít. Ale jakmile zjistíš pravdu, snová temnota zeslábne a přestaneš v ní bloudit.

    🔹 Hledání

    Hledání ve snech není snadné vyložit, ale většinou to znamená vnitřní cestu – hledání něčeho, co ti chybí. Může ukazovat na skrytou touhu, nenaplněnou potřebu nebo něco, co si odmítáš přiznat. Pokud ve snu najdeš to, co jsi hledal, znamená to, že se ti blíží důležité uvědomění.

    💙 Jet v autobuse

    Sedíš v autobuse. Neřídíš ho, jen sleduješ cestu. Znamená to, že se blíží vyvrcholení něčeho důležitého ve tvém životě. Tento sen je znakem toho, že se věci brzy vyřeší. Možná už jsi prošel všemi těmi varovnými sny – teď je čas, aby se jeden příběh uzavřel. A po tomto snu bude následovat situace, díky které se ti konečně uleví.

    💜 Vidět moře

    Pokud se ti zdá o moři, znamená to, že jsi konečně dosáhl harmonie. Hory a kopce ve snech znamenají překážky, ale moře znamená mír. Pokud se ti tento sen zdá, všechno, co tě trápilo, je za tebou. Problém, který tě trápil, je už za tebou a můžeš si znovu užívat života. Tedy alespoň do doby, než se ti začne zdát o otevřených dveřích. Ale nezoufej, život je plný náhodných událostí, které pro tebe budou fungovat jako výzvy. Díky porozumění snů se jimi můžeš lépe orientovat a dosáhnout co nejlepších výsledků.

  • Objev svůj skutečný smysl života v 8 minutách

    Objev svůj skutečný smysl života v 8 minutách

    Občas v životě narazíme na chvíle, kdy si říkáme: „Proč jsme? Proč existujeme? Co tu děláme? Co dál?“
    Někdy to nejsou jen chvíle, ale celá období. A někdy to nejsou ani období, ale fáze, ze kterých se nedokážeme dostat. Jsou to fáze, kdy hledáme smysl života.

    Většina lidí nad tím přemýšlí. Ve skutečnosti všichni. Odpovědi, ke kterým docházíme, jsou různé, protože realita má pro každého jinou barvu. Smysl existuje… ale co to znamená? Abychom na to přišli, musíme prozkoumat náš vnitřní a vnější svět.

    Žiješ ve dvou světech zároveň

    Ale který z nich tě ovládá?
    V jednom momentě žijeme ve dvou světech: v tom ve své hlavě a v tom mimo ní. Budeme tomu říkat vnitřní svět a vnější svět. Někteří mají bohatý a zajímavý vnitřní svět. Tito lidé trávili spoustu času budováním neviditelného umění. Je jednoduché se v nich ztratit. Nacházejí smysl v pocitech. Druzí mají bohatý vnější svět. Tito jedinci zdokonalili své každodenní aktivity tak, že svět sebral potřebu zabývat se vnitřním světem. Říká se, že žijí v přítomném okamžiku. Ale přítomný okamžik nám nikdy nedá odpověď na to, jaký je jeho smysl.

    Do jaké skupiny patříš?

    Pokud se stále díváš na toto video, právě teď buduješ svůj vnitřní svět. Ale co to vlastně je?
     Představ si zámek. Navenek vypadá opuštěně, nikdo v něm nebydlí, chátrá, rozpadá se před očima. Zdi jsou zanedbané a opadávají z nich rozdrolené kusy cihel. Okna a dveře byly zdobeny barvami, ale tu barvu postupně odnesl déšť. Stejně jako kouzlo celého zámku, z venku ho nejde najít. Ale když vstoupíš dovnitř, vyrazí ti to dech. Zatímco se venkovní zdi rozpadají, ty uvnitř jsou ve skvělém stavu a na každé z nich visí několik nádherných obrazů. Uvnitř zámku vše vypadá nové a zachovalé, budova sama, vybavení, všechno. Někdo si dal hodně práce s tím, aby to tu vypadalo hezky. Stejně jako sis ty dal hodně práce s tím, aby byl tvůj vnitřní svět bohatý. Děláš to právě teď.

    🔹 Pojďme se ale podívat na jiný zámek, vedle kterého se prochází více lidí. Nejen, že se ti lidé procházejí, se zámkem se fotí a malují si ho na papír. Zvenku vypadá kouzelně, jako ze snu. Když by se ale dveře zámku odemkly a lidé mohli vejít dovnitř, neměli by s čím se fotit nebo co malovat.

    Oba dva zámky mají své výhody a nevýhody. Je jen na nás, který z nich si vybereme. Je to naše cesta a různé formy myšlení nám přinesou různé výsledky. Člověk se může zamilovat do vnější krásy nebo být ohromený tím, co zůstává za dveřmi. Nejlepší varianta je pečovat o obojí ve stejné míře. A já ti ukážu jak na to:

    Různé přístupy ke smyslu života

    💙 „Přestaň si vymýšlet smysl života, prostě žij.“
     Tímto se řídí lidé se silnějším vnějším světem. Tato příručka smyslu patří do formy myšlení, které nazýváme absurdismus. Absurdní znamená nesmyslný. Absurdismus je velmi jednoduchý a efektivní, protože zabíjí snahu budovat vnitřní svět, o kterém říká, že nemá logiku.

    „Buď rozumný a nenech se otrávit.“
     Tohle je typické pro stoicismus. Narozdíl od absurdismu, stoicismus miluje budování vnitřního světa jako doplňku k vnějšímu světu. Věří, že může fungovat jako obránce proti otravám z vnějšího světa, se kterými se setkáváme. Říká, že můžeš aktivně ovládat, jaký dopad bude mít vnější svět na tvůj vlastní vnitřní svět.

    „Dělej cokoli, protože život nemá smysl.“
     Nihilismus je nová cesta, kterou se vydat, ale je to ta správná? Nihilismus zmenšuje jakýkoliv význam, který my jako jednotlivci můžeme mít, a nesnáší představu, že na nás někdy bude záležet. Nesnáší představu, že smysl života vůbec může být.

    Realita a tvoje verze světa

    Existuje vnější a vnitřní svět, ale k tomu musíme přidat třetí faktor a to je realita. Každý si vytváří svou vlastní verzi světa, a jejich realita nikdy nebude úplně splývat s tou naší. Reality se můžou vzájemně propojovat, ale nikdy nebudou naprosto stejné. Proto přestaň srovnávat svou realitu s realitou ostatních. Oprostíš se tím od očekávání, která na tebe lidé mají, ale naplnění tím očekávání, která máš ty sám k sobě, je nejdůležitější.

    Občas vystup z vlastní reality a vnímej jiné pohledy na svět. To není to samé, jako porovnávání. Porovnávání je logické, vnímání je pocitové. Měj respekt k realitě ostatních lidí, ale také ke své vlastní realitě. Často se chováme k ostatním skvěle, ale k sobě jako k nepříteli. Nevíme, co nám způsobuje bolest. Je nutné si to uvědomit a začít se chovat dobře nejen k lidem kolem nás, ale i k člověku, který je uvnitř naší hlavy.

    Naplň svou realitu věcmi, které tě dělají šťastným.

    Často naplňujeme realitu ostatních tím, co je dělá šťastnými, ale zapomínáme na sebe. Tvá realita taky potřebuje být šťastná. A věřím, že sledováním tohoto videa jsi na té nejlepší cestě.

    Ať už jsi zvolil cestu budování vnitřního světa, nebo toho vnějšího, nesmíš zapomenout, že každý z nich má své kouzlo. Každý z nich nějak odpovídá na smysl života.


    Můžeš se stát člověkem, který skloubí oba světy dohromady a využije sílu obou. Nic ti v tom nebrání. Bohatý vnitřní svět ti může usnadnit poznávání sebe sama a svých pocitů. Bohatý vnější svět ti usnadní navazování nových přátelství a kontrolování toho, jak tvoje řeč těla působí na druhé.

    Všechno začíná uvědoměním.

    Můžeme se držet různých myšlenkových forem a příruček, ale ty za nás odvedou jen půlku práce. Ta pravá změna začíná tím, že sami sobě věnujeme dostatek energie. Nemusí jí být mnoho, ale musí být konzistentní. A nesmíš zapomínat ji sobě věnovat. Tímto způsobem se z tebe může stát člověk, kterým jsi si vždycky přál stát – člověk, který zanechá stopu na tomto světě.

  • Proč naše myšlenky mění realitu kolem nás

    Proč naše myšlenky mění realitu kolem nás

    Řekneš něco nahlas a někomu to změní život. Jak ale můžeš něco říct bez použití slov a tím změnit život sám sobě? Jak takto projevit myšlenky? 🤔

    Vyhledáváme způsoby, jak změnit nezměnitelné. Jak ovlivnit něco, co není pod naší kontrolou. Občas naše přání a očekávání ovlivní realitu natolik, že žádaný výsledek se skutečně naplní. A tomu se říká Sebenaplňující proroctví. 💫

    Sebenaplňující proroctví: Síla tvých myšlenek

    Určitě jsi slyšel, že když si něco bez přestání přeješ, záhadně se to začne dít. Co když ti řeknu, že to není náhoda, ale je to skutečně tak? Sebenaplňující proroctví je síla tvých přání, která buduje realitu, kterou vidíš kolem sebe. ✨

    Pokud věříš, že něco není možné, začneš se chovat tak, že to možné nebude. A naopak, pokud uvěříš, že máš šanci na úspěch, začneš se chovat tak, že to možné bude a úspěch přijde nečekaně. 🔥

    Příběh o hledání lásky

    Představ si člověka, který si dlouhodobě nedokáže najít lásku. Pokud věří, že láska pro něj není možná, začne se chovat tak, že láska v jeho životě skutečně nemá místo. 🖤

    Psychický klid a manifestace

    Cesta za poznáním sebe sama je lemována radami: „Nezatěžuj se věcmi, které nejsou pod tvojí kontrolou.“ Ale co když ti řeknu, že pomocí manifestace můžeme ovlivnit výsledky situací, se kterými bychom si jinak nedokázali poradit? 💭

    Co to je manifestace?

    Manifestace, síla přání a myšlenek napřímo nemění věci a lidi kolem tebe. Mění způsob, jakým se na ně díváš. 🌈

    Dva hlavní body, které v naší hlavě mění realitu, jsou: Sebevyjádření a Realita.

    Myšlenkové kroky k přání

    Například, když se snažíme získat pozornost někoho, kdo oceňuje vlastnosti, které nemáme, začneme nevědomě měnit své chování. Naše přání se promění v činy, i když si toho nejsme vědomi. 🔮

    Persona: Kdo skutečně jsi?

    Persona je obraz, který ukazujeme světu. Skryté myšlenky a pocity zůstávají uvnitř, a ven se dostane jen jejich přizpůsobená verze. Persona nás chrání, ale taky ovlivňuje, jak nás ostatní vnímají. 👤

    Jak přání ovlivňuje realitu?

    Přání, ať už k uzdravení nebo nemoci, mohou ovlivnit naše chování a tím i naši realitu. Ať už si přejeme uzdravení nebo vyhýbání se bolesti, náš vnitřní svět může řídit vnější svět. 🌍

    Závěr: Tvá realita, tvoje persona

    Manifestace nás může dovést ke změnám, které ovlivní naši realitu. Jsme tím, kým chceme být, a svět se přizpůsobí. 🌟

  • Velké hodnocení psychologických triků

    Velké hodnocení psychologických triků

    Psychologické triky jako téma u Myslobraní je velmi časté. Ovlivňují naše myšlení a chování. V tomto článku se podíváme na několik z nich, ohodnotíme je a zhodnotíme jejich účinky na náš každodenní život. Hodnocení bude na stupnici od A (nejlepší) po F (nejhorší).

    Pygmalion (A)


     Tvoje očekávání od ostatních mohou skutečně zlepšit jejich výkon – ale i zhoršit. Pokud v někoho věříš, že bude úspěšný, často se to stane. Tvá pozitivní očekávání dodají druhému člověku sebevědomí, které potřebuje. Tento trik může být skutečnou magií ve vztazích. A je zasloužené hodnocení, ale je důležité mít silnější propojení s danou osobou.

    Efekt přehnané pozornosti (F)


     Myslíš si, že ostatní jsou silně zaměření na tvoje chování. Když se ti něco nepovede, máš pocit, že si toho všimnou všichni. Ve skutečnosti je šance, že si toho někdo jiný než ty všimne, velmi malá. Tento trik ti hraje na nervy, ale není reálný. F je hodnocení, které si zaslouží.

    Klam utopených nákladů (D)


     Tento trik tě tlačí do situace, kdy chceš vrátit peníze, které jsi ztratil. Klam utopených nákladů tě motivuje pokračovat v investování do něčeho, co ti už nefunguje. V tomto případě je riziko, že se dostaneš do většího mínusu. I když je to destruktivní, má to svou zajímavost, a proto dávám D.

    Princip nedostatku (E)


     Pokud se ti něco zdá omezené nebo vzácné, automaticky to považuješ za cennější. Diamanty jsou na světě mnohem více, než zlata, ale díky principu nedostatku lidé stále vnímají diamanty jako vzácnější. Tento trik je založený na lidské hlouposti a pro mě zaslouží E.

    Přerámování (S)


    Přerámování je technika, která ti umožňuje přetaktovat mozek, aby viděl negativní situaci v pozitivním světle. Tato schopnost ti pomůže překonat těžké období a odrazit se zpět k životu. Záchranný mechanismus, který může být opravdu užitečný. S je hodnocení, které si zaslouží.

    Efekt stáda (A)


     Sleduješ chování ostatních, protože věříš, že to, co dělají druzí, je správné. Tento trik může vést k dobrým i špatným rozhodnutím, ale pokud si ho uvědomíš, přestane na tebe fungovat. Má obrovskou moc a zaslouží si A.

    Používání strachu (D)


     Strach je silný nástroj pro dosažení cílů, ale není etický ani legální. Pro reklamy je to geniální nástroj, ale v osobním životě je jeho použití neetické. I když je efektivní, není správné ho zneužívat. D je hodnocení, které odpovídá jeho morální hodnotě.

    Selekce pozornosti (C)


     Tento trik způsobuje, že si všímáš pouze těch informací, které podporují tvůj názor, zatímco všechny ostatní ignoruješ. To tě může posunout dál od reality. Tento trik je mocný, ale změny nejsou výrazné. C je hodnocení, které mu náleží.

    Efekt první a poslední informace (A)


    Lidé si nejvíce pamatují první a poslední informaci. Tento efekt má vliv na osobní vztahy, protože si zapamatuješ první i poslední okamžik setkání s někým. Proto se tento psychologický trik hodí k lepší komunikaci a budování vztahů. A je zasloužené hodnocení.

    Kotvení (F)


     První informace, kterou o něčem slyšíme, nás ovlivní na dlouhou dobu. Tento trik se běžně používá v obchodování, kdy je cena původně přehnaně vysoká a jakákoliv nižší cena se nám zdá jako výhodná. Tento trik je dnes už tak běžný, že už není zajímavý. F je hodnocení, které mu náleží.

    Používání jmén (D)


     Používání jména v konverzaci je trik, který měl své místo v minulosti, ale dnes to může mít opačný účinek. Pokud někdo používá tvé jméno příliš často, může to být otravné. Tento trik může fungovat, ale ne vždy. D je hodnocení, které získává.

    Efekt opakovaného setkání (C)


     Pokud něco vidíš nebo někoho potkáváš pravidelně, začneš ho mít rád. Tento efekt je užitečný v osobním životě, ale je těžké ho využít. C je hodnocení, které si tento trik zaslouží.

    Efekt návnady (B)


    Když se nemůžeš rozhodnout, přidej přehnaně špatnou možnost jako druhou volbu. Tento trik pomáhá urychlit rozhodování, ale funguje pouze na určité lidi. B je hodnocení, které si tento trik zaslouží.

    Toto byly psychologické triky, které mohou výrazně ovlivnit naše rozhodování a vztahy. Některé z nich jsou velmi účinné, zatímco jiné mohou být manipulační nebo dokonce škodlivé. Důležité je vědět, kdy je správně používat, a kdy se jim vyhnout.

  • Proč se cítíš prázdný i když máš všechno

    Proč se cítíš prázdný i když máš všechno

    Můžeš mít slávu, peníze, moc – a přesto necítit vůbec nic.

    Tohle se ti už někdy stalo? Objevil jsi člověka, který tě fascinoval. Byl milý a měl hodně pochopení, ale zároveň dokázal být tvrdý a nekompromisní. Měl jsi pocit, že cokoliv by za tebe rozhodl lépe, s lepšími výsledky. Nevadilo by ti mu přenechat zodpovědnost za svůj život. Cítil jsi, že by tě mohl dovést k úspěchu. Byl to vůdčí typ. A nejlépe by ho popisovala slova úspěch, vzhled a sláva. 💙

    Vůdčí typy mají velkou slabost, kterou přímo nevidíme: mají sklony k narcismu. Nemůžou za to. Musí být perfektní. Nebo se o to snažit. Bez přestání. Vůdce navenek přináší největší hodnotu, když je úspěšný, atraktivní a slavný. To jsou hodnoty, na které se dává největší důraz.

    Dnešní svět nevědomě podporuje narcisty. Děláme si to sami sledováním populární kultury. Co se ti vybaví pod pojmem úspěch, vzhled a sláva? Hollywood. Influenceři. Lidé, kteří jsou pod neustálým tlakem být tou nejlepší verzí sebe sama. Tlačí je k tomu očekávání jejich fanoušků. Jsou to moderní vůdci. Finančně je to nádherná práce. Dělat influencera a koupit si dům za hotové zní skvěle. Pojďme se ale podívat na druhou stranu mince.

    Dobrý, zlý a přirozený

    Vedení znamená přizpůsobení svého chování tomu, co se právě děje. Vůdce musí být dobrý, když je potřeba motivovat. Tvrdý a nekompromisní, když je třeba rozhodnout. A mezi tím vším někde existuje jeho přirozená osobnost. 🔹

    Tyto tři osobnosti spolu válčí. Dobrý vůdce je empatický a podporující, ale hrozí mu, že ho lidé budou zneužívat. Tvrdý vůdce je rozhodný a respektovaný, ale riskuje, že se odcizí druhým. Přirozená osobnost? Ta často nemá šanci dostat se ven.

    Dlouhodobé přepínání mezi těmito verzemi sebe sama vede ke ztrátě identity. Člověk se začne ptát: „Kdo vlastně jsem?“ A když neznáš odpověď, dostaví se vnitřní prázdnota – stav, kdy se necítíš být sám sebou. V psychologii se tomu říká depersonalizace. Pocit, že ten člověk uvnitř tvojí hlavy nejsi ty.

    Jak proti vnitřní prázdnotě bojovat?

    🔹 Trénuj otevřenost – Každý týden sdílej něco osobního s lidmi, kterým věříš. Mluv o tom, co se ti děje v hlavě. Nejen, že se zbavíš stresu, ale zároveň buduješ vztahy založené na autenticitě.

    🔹 Ukazuj zranitelnost – Neboj se přiznat, že nejsi dokonalý. Máš své slabé stránky a pochybuješ o sobě – stejně jako všichni ostatní. Je to cesta, jak se osvobodit od tlaku být neustále perfektní.

    🔹 Připomeň si, kým jsi bez své role – Kdo jsi, když zrovna nevedeš? Když nemusíš rozhodovat? Když tě nikdo nepozoruje? Odpověď na tuhle otázku ti pomůže najít zpět svou identitu.

    Zní to děsivě? Možná. Ale vůdci jsou na světě potřeba. Bez nich by nešlo organizovat celé společnosti. Na jejich bedrech leží velká zodpovědnost – a velké riziko osobního vyčerpání. Ale pokud si dokážou udržet spojení sami se sebou, mohou změnit svět, aniž by ztratili sami sebe.

  • Tipy na rande, které musíš znát

    Tipy na rande, které musíš znát

    Tak se ti to povedlo! Někdo ti řekl „ano“ a má dost odvahy, aby s tebou šel nebo šla na rande. 🚀 To znamená, že se líbíš, a teď máš šanci ukázat se v tom nejlepším světle. Když budeš následovat těchto 5 rad, nemůžeš neuspět! ✨

    1. Ukaž Energii ⚡

    Všichni chceme partnera nebo partnerku, kteří na sobě umí pracovat. Lidé s energií se rychleji mění – fyzicky i duševně. Pokud cvičíš a staráš se o své zdraví, automaticky ti to zvyšuje šance. Nejde jen o vzhled, ale o energii, kterou vyzařuješ. 🌟

    Dobré zdraví jde vidět – zdravá pleť, rovná záda a časté úsměvy. Když máš energii, usmíváš se snadněji. A to je pro všechny atraktivní! 😁

    Tip: Usmívej se! I malý úsměv je lepší než nic. Ale pozor, nepřežeň to, abys nevypadal jako „šílenec“ – to se málokomu líbí.

    2. Pokládej Otevřené Otázky 🔑

    Kdo se ptá, ten vede konverzaci. Ale nezůstávej jen u otázek, na které se dá odpovědět „ano“ nebo „ne“. Pokud se zeptáš: „Máš ráda psy?“ a dostaneš odpověď „ano“ nebo „ne“, hned ji rozviň otevřenou otázkou: „Co máš na psech nejradši?“

    Otevřené otázky začínají slovy: Co, jak, proč, kdy, kde. Například: „Kdy jsi nejšťastnější?“ Pokud ti na tuhle otázku odpoví jen „ano“ nebo „ne“, zkus změnit téma. 👀

    3. Důvěřuj Naplno 💜

    Na rande nehledej tajné signály. Pokud máš pocit, že osoba přehání svoje úspěchy nebo zveličuje své neúspěchy, neodporuj. Vlož svou důvěru do každé věty, kterou říká. Ber ji takovou, jaká se ukazuje.

    Nezpochybňuj, co říká – to si nech na dobu, až budeš doma. A pokud se prezentuje až příliš skvěle, neber to osobně. Perfektní není nikdo. 🌟

    4. Buď Jiný(a) 💙

    Neznamená to, že si musíš oholit hlavu. Najdi tu jednu věc, kterou děláš jinak než ostatní a zvýrazni ji. Buduj si svou „značku“, aby na tebe lidé nezapomněli.

    Možná používáš slovo „jelikož“ místo „protože“? Nebo máš zvláštní způsob gestikulace při mluvení? To jsou malé věci, které tě odliší. A nezapomeň – humor je skvělý, ale vtipkovat o partnerovi nebo partnerce není nikdy dobrý nápad. 😅

    5. Nepřeháněj Své Pocity 💜

    Po první hodině znáš maximálně 10 % o člověku. To je málo! Takže neriskuj a neskoč rovnou na hluboká témata, která se nezdají jako dobrý nápad. Poznávej, ale s citem, ne jako když skáčeš po kamenech v lávě! 🏞️

    První dojem není úplný obraz – je to jen část, stejně jako hodnotit Egypt jen na základě jídla v resortu.

    Pokud chceš zvýšit svou šanci na úspěšné rande, buď energický, přizpůsobivý a vždycky se uč! Zopakuj si tyto rady, a to, co se ti nejvíc líbí, aplikuj v praxi. 📚

    Děkuji, že jsi text dočetl(a) až sem. Jsi skvělý(a)!

    Jak se ti text líbí? Pokud máš další návrhy nebo připomínky, dej vědět! 👏

  • Malé změny, které drasticky mění tvou budoucnost

    Malé změny, které drasticky mění tvou budoucnost

    💙 Že zrovna ty neměníš druhé lidi? Možná si to jen neuvědomuješ. Ale pravda je taková, že už to děláš každý den – a stačí pár drobných úprav, abys změnil kohokoliv k nepoznání.

    Jsi ve vztahu? Může to být už jenom základní přátelství. Vidáš se s někým týdně nebo jednou měsíčně, ale důležité je, že se vídáte pravidelně. Pravidelnost dělá zvyky a i ty máš pár zvyků nebo názorů, které sis určitě nevymyslel sám. Předali ti je nevědomě tvoji přátelé. Změnili tě, aniž by sis to uvědomil. Jak se to stalo? Proč to nevnímáme? A jak někoho vědomě změnit? To se dozvíš v tomto videu.

    Toto je Myslobraní.

    Jak druzí ovlivňují tvou osobnost

    💜 Změna bolí. Touha někoho, aby ses změnil prakticky říká „nejsi dokonalý takový, jaký jsi teď“. Víme, že to může být pravda, ale měnit se prostě bolí.

    Vzpomeň si na školu – učitelé ti neustále říkali, co máš dělat jinak: „Seď rovně, dávej pozor, uč se.“ Možná to mysleli dobře, ale slyšel jsi něco jiného: „Hrbíš se, jsi nepozorný, jsi líný.“ Tohle byla vědomá snaha tě změnit. Ale největší změna vždy přichází bez toho, abys to vnímal.

    Největší změny v nás neprobíhají takhle přímo. Probíhají potichu, aniž bychom si toho všimli. Přemýšlej – změnil jsi někdy svůj názor jen proto, že jsi byl obklopen jinými lidmi? Přijal jsi nějaký zvyk jen proto, že to tak měli ostatní? Pokud ano, zažil jsi soft power – jemný, nenápadný vliv. Někdy je to drobnost – například začneš používat stejná slova jako tvůj kamarád. To u sebe můžeš vidět často. Jindy je to víc rozsáhlá změna – měníš své názory, návyky, nebo dokonce i pohled na svět.

    Proto, když se začneš bavit s lidmi, kteří cvičí, je větší šance, že začneš cvičit taky. Když se dostaneš do kolektivu pozitivních lidí, začneš myslet pozitivně. A naopak – pokud se zapleteš s těmi, kteří neustále jen nadávají a sami neudělají nic, časem také budeš nadávat a nedělat nic.

    Psychologie tomu říká zrcadlení – podvědomě napodobujeme lidi kolem sebe. Je to v nás zakořeněné, dříve nám to pomáhalo přežít. Napodobování druhých znamenalo rozdíl mezi životem a smrtí. A tenhle mechanismus funguje nejen u tebe, mají to tak všichni. Mozek ti říká: „Přizpůsob se, nebo zůstaň sám.“ „Buď se to změní, nebo odejdeš.“

    A právě tenhle princip je klíčový, pokud chceš někoho změnit. Nemusíš se s ním hádat. Stačí ho postavit do prostředí, kde změna proběhne absolutně sama a bez tvojí práce.

    Co nás nutí ke změně?

    Na začátku musí být motivace. Motivace, která je dost silná, abysme bolestí změny chtěli projít. Co tě opravdu motivuje ke změně? Často je to touha zapadnout. Nebo pocit, že nejsi dost dobrý.

    Jsi osamělý? Najednou potkáš skupinu lidí, kteří tě něčím fascinují. Chceš mezi ně patřit, za každou cenu. Jaká verze tebe bude nejvíc oblíbená? Co pro to musíš udělat? Jaké názory musíš změnit? Najednou se ti začnou líbit stejné filmy jako jim. Začneš poslouchat stejnou hudbu. Dokonce i nosit podobné oblečení. Nebo bydlet v jeskyni. No to možná ne, ale…

    Tento efekt se netýká jen jednotlivých lidí. Funguje i na úrovni celých států. Slyšel jsi někdy pojem soft power? Používá se v geopolitice pro popis vlivu, doslova je to síla kultury. Proč máme rádi americké filmy? Proč nosíme oblečení podle toho, co je trendy? Protože nás ovlivňují. A stejné principy fungují i ve tvém životě. Ovlivňují tě kamarádi, rodina i lidé, které sleduješ na sociálních sítích.

    Jak nenápadně ovlivnit druhé

    Skupiny mají obrovskou moc měnit lidi. Skupina tě přetváří pomalu, aniž by sis toho všiml. Ale jeden člověk? Ten tě může změnit přes noc. A stejně tak ty můžeš změnit jeho. Jak na to?

    Představ si, že jsi ve vztahu. Láska má neskutečnou moc měnit lidi. Když se do někoho zamiluješ, jsi ochotný kvůli té osobě změnit svůj život. Kdyby to bylo nutné, vzdal by ses svých přátel. Přestěhoval by ses do vzdálené země. Jenom kvůli ní. Nejlépe to dokáží popsat tyto fáze milostného vztahu:

    1. Fascinace – Zde se zamiluješ. Vidíš jen to dobré.

    2. Pochybování – Teď vidíš nedostatky. Fascinace zavrávorá.

    3. Výzva – Konflikty se přiostří. Změníš se a nebo to skončí?

    4. Osobní růst

    5. Budování důvěry

    Pokud se přes třetí fáze dostaneš, nebudeš naprosto vůbec stejný člověk, jako jsi byl předtím. Žádný vztah není stoprocentní, dokud není po výzvové fázi. A ten hlavní hnací motor, bylo zamilování. Zamilování vzniklo díky fascinaci. A právě fascinace souvisí s prvním krokem, jak někoho změnit.

    Jak změnit konkrétního člověka? 5 kroků

    Pokud chceš změnit někoho ve svém okolí, drž se těchto kroků:

    1. Urči sympatie

    První krok je jednoduchý: má tě daný člověk rád? Pokud ne, změna nepřijde. Lidé se mění kvůli těm, na kterých jim záleží. Kterým důvěřují.

    👉 Zeptej se sám sebe: Kdy mi ten člověk naposledy sám od sebe napsal? Zajímá se o mě? Pokud ne, musíš nejdřív posílit váš vztah.

    1. Stanov cíle

    Co přesně chceš změnit? Pokud nevíš, nikdy toho nedosáhneš. Chceš, aby daná osoba přestala ponocovat? Začala cvičit? Pokud to nemáš jasně označené, změna nikdy nebude fungovat.

    👉 Napiš si na papír, co přesně chceš, aby se změnilo. Pokud to nedokážeš popsat jednou větou, tvůj cíl je příliš obecný. Upřesni to.

    1. Konfrontuj

    Lidé se nezmění sami od sebe. Konfrontační konverzaci často začínají šílenou negativní větou „takhle to dál nejde“. Tvoje věta bude jiná. Nejprve si připrav půdu pro to, aby změna druhého bolela méně, takhle: „Všiml jsem si, že kvůli mě chodíš spát dřív, vážím si toho.“ a až pak udeř: „,ale pořád je na čem pracovat. Dokážeš to ještě trochu posunout? Třeba o půl hodinku? To by bylo skvélé.“

    Pokud se na slovní konfrontaci necítíš, jde to i bez přímé konverzace. Chceš, aby začal sportovat? Obklop ho lidmi, kteří sportují. Funguje to lépe než jakékoliv argumenty. A hlavně při tom nehrozí, že bude reagovat negativně.

    1. Přidej vítězství

    Když daný člověk udělá něco, co si přál, pochval ho. Ještě víc, než sám čekal. To tvoje chvála ho ještě víc posílí, zpevní pozitivní návyk. Oslav to. Dejte tomu maximální emoci.

    1. Dávkuj změnu postupně

    Nejsou žádní superhrdinové. Nečekej, že změna přijde okamžitě. Nebude to jednorázová věc, ale soubor malých, ale silných rozhodnutí.

    Jaké změny jsi zažil ty? Kdo tě změnil? A co tě naopak posunulo zpátky?

    Napiš do komentářů.